こんばんは。 今回は、 「ストレスに強くなる」 正確には、自分の感情のコントロールの仕方についてです。 突然ですが、 今から10秒間、ボーッとしてみてください。 できましたか？ 恐らく、気がつけば何か考え事をしていた人も少なくないと思います。 昨日…