お久しぶりの投稿となります。 今回は、０kcalの商品についての記事となります。 本題に移る前に、簡単に炭水化物について説明をさせていただきます。 まず炭水化物は、大きく2種類に分けられます。 ・糖質 ・食物繊維 この2つの大きな違いとしては、糖質は…