masa.fit blog

人間の体について書いていきます。

2020-07-07から1日間の記事一覧

プロテインの種類

こんにちは。 今回は「プロテインの種類」について書いていこうと思います。 過去にプロテインの概要をまとめた記事を書きましたが、じゃあプロテインも色々あるけどどれを選べばいいか分からないという人に向けて書いていきます。 オーソドックスな種類は前…