今回は、 「EAA」 についてです。 EAA(Essential amino acids)は必須アミノ酸といって、体内で合成できないため外から摂取しなければならないアミノ酸のことです。 全部で9種類あります。 ・フェニルアラニン（風） ・ロイシン（呂） ・バリン（場） ・イソ…